Une recette qui vous fera ne plus jamais rentrer dans une pharmacie : une bombe de santé 100% naturelle !

Cette recette vous évitera d’aller à la pharmacie dans un proche avenir. Elle est extrêmement bénéfique pour stimuler votre immunité, ce qui rend le remède parfait pour la saison de la grippe et du rhume qui approche.

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Ingrédients:

• 2 citrons
• 1 racine de gingembre de taille moyenne
• 500gr de miel

Instructions:

Hachez le citron après l’avoir bien lavé. Pelez et émincez le gingembre. Mettez ces ingrédients dans un bocal en verre propre de 1L. Ajoutez le miel, mais assurez-vous de laisser un peu d’espace en haut. Laissez reposer pendant une journée pour que le citron et le gingembre libèrent leurs jus.
Fermez bien le bocal. Conservez-le au réfrigérateur pendant 1 à 2 mois. Après ce délai, le mélange va se transformer en gelée. En option, vous pouvez utiliser de l’eau chaude pour le diluer.
L’apport quotidien recommandé pour les adultes est de 2 cuillères à soupe par jour, et pour les enfants, 1 à 2 cuillères à café par jour.

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