lundi 27 janvier 2020

GUIDE DE SANTE...

 
 Santé : 

1. Bois beaucoup d’eau.
2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourriture manufacturée.
4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouve un peu de temps pour méditer.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2019.
8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures au moins.
10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité: 

11. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée à quoi ressemble leur vie.
12. Évite les pensées négatives ou les choses que tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.
13. N’en fais pas trop. Connais tes limites.
14. Ne te prends pas trop au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.
15. Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.
16. Rêve plus souvent éveillé.
17. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
18. Oublie les problèmes du passé. Ne remémore pas aux autres les erreurs du passé. Ça ruine votre bonheur présent.
19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.
20. Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.
21. Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.
22. Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
23. Souris et ris le plus souvent possible.
24. Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

Société: 

25. Téléphone à tes amis plus souvent ou envoie leur des courriels.
26. A chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.
27. Pardonne autant que possible.
28. Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans.
29. Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.
30. Ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires.
31. Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.

Vie:
 
32. Agis bien !
33. Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, garde ce qui est beau ou joyeux.
34. La nature guérit tout.
35. Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…
36. Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.
37. Le meilleur est encore à venir.
38. Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.
39. Ton fort intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.

Le dernier et non le moindre: 
40. Fais suivre ceci aux gens que tu apprécies et que tu aimes.

samedi 25 janvier 2020

Site de rencontre ou rencontre de notre site intérieur ?



Les sites de rencontre  : l'hypermarché de la misère humaine en manque d'amour ?. 

Une manière hyper rapide, de vivre nos émotions et inconsciemment, de libérer ou pas, nos blessures du passé

Quand on rentre dans un hypermarché c’est pour avoir rapidement et en un seul lieu, plus de choix que dans l’épicerie du coin. On y trouve tout, grande quantité et variété, et de plus, moins cher. 
On prend un caddie, on choisit ou pas, ce qui nous est présenté (séduction marketing en tête de gondole) et on ressort avec pleins de produits dont on n’avait pas besoin et on en paie le prix, notamment d’abandonner ou de jeter ce qui, finalement ne répondait pas réellement à nos besoins. 
Etre un consommateur exige une soumission inconsciente à une offre de l’avoir, à une envie de posséder, à un besoin de compensation de nos manques. 
Etre consom’acteur exige une conscience de qui nous sommes et de ce que nous voulons vraiment., sans s’illusionner. 

Dans un site de rencontres, sont exposés des hommes et des femmes, dans un catalogue qu’on redoute ou pas,  tant il est étoffé de profils (programmés par un logiciel hyper-formant) qui défilent par une photo et un pseudo. Et hop ! on clique à la vue de ce qui nous séduit, (mis dans le caddie) et qui répond à nos envies et besoins compensatoires d’une solitude. (que l’on vit, seul ou pas) Et pas d’autres solutions dans un premier temps que ok (coeurs) ou pas ok (croix). Est-ce dans l’amour que chacun doit porter sa croix ? 

Le fait de cliquer fait écran, dans cette réalité virtuelle, pour ne pas ou peu, aller à la rencontre de l’autre donc de soi-même. Généralement, les individus ne lisent même pas la fiche et les détails du profil. 
Et pourtant chacun a passé du temps ou pas, pour se présenter sous son meilleur meilleur profil (c’est le cas de le dire) : un portrait plus ou moins récent, un look adapté ou pas, une maison de rêve (pour attirer) une superbe voiture (pour épater) un âge diminué et hop ! on est en tête de gondole sur l’hypermarché de la séduction et du désir. Et on paie pour qu’un algorythme trie pour nous, nos recherches,  ou ce qui est en stock. 
Illusion de croire qu’on choisit qui que ce soit.  Peu importe,  le virtuel va déclencher notre imagination et nos fantasmes, pour remplir le caddie de nos manques. Apparait sur le tchat des messages ! on clique :
Il y a ceux  qui s’expriment avec des fautes, un langage sms, un tutoiement d’emblée et parfois juste un salut !  (rarement avec élégance et respect)
Pour la plupart, ils n’ont même pas lu votre profil. (constat des questions posées alors que les réponses sont dans la  présentation « tête de gondole «   
Il y a ceux qui cliquent sur ok et qui attendent que vous leur envoyiez un message (le site vous y pousse, et c’est payant)
Il y a ceux qui veulent vous voir de suite (du virtuel au réel rapidement) 
Il y a ceux qui ne sont pas libres ou mariés (on les repère par leur absence en ligne le soir et le week-end. 
Et il y a ceux qui font un casting pour ne pas se rater lors de la rencontre physique. 
Il y a ceux qui resteront derrière l’écran pour passer du temps à papoter et combler leur solitude. 
Il y a ceux croient que leur idéal  (féminin ou masculin) les attend derrière l’écran de fumée du mental. 
Et il y a ceux sui attendent un message de votre part car ils ont peur d’un refus
Etc...

La vraie rencontre passe par le regard (reflet de l’âme) de notre ressenti en face à face avec l’autre, de l’écoute du corps et du langage du coeur. 

L’hypermarché, carrefour du désir,  est une grande surface illusoire de  l’amour qui propose et vend des pansements à apposer sur nos blessures du passé,  et activer l’espoir d’être aimé et accueilli à notre juste valeur et enfin l’espérance de vivre enfin le bonheur que notre ego croit mériter 

Le seul couple qui permet la paix, la joie et l’harmonie est avec soi-même, l’équilibre avec le masculin et le féminin en nous. 
Et apprendre à aimer nos forces et nos fragilités. 

Le fait de rencontrer véritablement l’autre permet de se connaître  au-delà de l’ego. De révéler ce que nous sommes par un outil merveilleux qu’est l’effet miroir. 
Qu’est-ce qui me touche en l’autre ? Ce que je crois être moi (feeling) et ce que je crois ne pas être moi (incompatibilité)

Entrevoir, dans la présence,  la compatibilité ou pas, va révéler en moi l’ego, ce que je veux, et ce que  je ne veux plus. 
L’ego façonné dans l’enfance a pris le pouvoir, me conditionne et me fait croire que je suis ou ne suis pas ceci ou cela. 

C’est une illusion. Je ne suis pas ce que crois être. Je projette les blessures qui m’empêchent d’être dans une relation aimante avec moi-même et confortable avec les autres. La grande difficulté étant la communication, d’oser dire non, prendre sa place, et surtout d’accueillir l’autre comme il est et non comme on voudrait qu’il soit. 

Le bien-être est de s’aimer pour aimer 
l’autre dans sa différence, en étant ouvert à ce qu’il est, l’écouter, à lui laisser l’espace pour s’exprimer, sans jugement, et sans projeter sur lui nos mémoires d’expériences passées, sans attendre de lui d’etre un pansement sur nos blessures non guéries. 

Aimer et être aimé dans une totale complicité, coeur à coeur, dans le moment présent est l’idéal conscient ou non conscient de l’être humain. C’est la dimension sacrée qui vibre à haute fréquence. 

Nous nous croyons séparés de notre Source infinie d’amour et du coup, nos conditionnements créent en nous, depuis que l’homme existe, un système de défense qui causera la souffrance et le mal être. 
Faire tomber nos masques (protection illusoire) ôter le voile de l’inconscience (qui nous sépare de notre divinité) oser nous voir dans le miroir lumineux de notre lucidité (et pas celui des alouettes) est apprentissage et un job à plein temps, de chaque instant, pas de retraite, (sauf dans l’espace de notre monde intérieur) 

L’apprenti-sage, sur le chemin de la Vie, et de l’Amour. 

En conclusion :
- Au-delà du site de rencontre, la rencontre du site interieur
- Au delà du virtuel, le réel. 
- Au-delà de l’ego, le coeur 
- Au-delà du désir, l’Amour 
Et la vie doit se vivre comme l’Amour se donne.