11 secrets pour mettre fin aux disputes dans vos relations...

11 secrets pour mettre fin aux disputes dans vos relations

Que vous le vouliez ou non, il y aura des moments dans votre vie où vous aurez des différends avec vos amis, famille, partenaires, conjoint, collègues ou voisins. Voici quelques conseils efficaces pour que vos relations soient saines et équilibrées !
1. Soulevez les problèmes le plus tôt possible
Beaucoup de gens essaieront de marcher sur des œufs ou éviteront de dire comment ils se sentent, mais en réalité cela causera beaucoup de stress et de problèmes supplémentaires dans votre relation.
Lorsque vous ne dites pas à quelqu’un comment vous vous sentez à cause de son comportement, en réalité c’est une sorte de manipulation. Cela développe un pouvoir ou une énergie au lieu de laisser la situation se dérouler naturellement afin qu’ils puissent apprendre et grandir. Si les gens ne savent pas de quelle façon ils vous affectent, ils ne peuvent pas arranger la situation.
Si vous ne décelez pas les problèmes dès qu’ils se présentent, faites-le dès que vous le pouvez. Plus vous irez vite à résoudre les problèmes, et plus vite vous vous sentirez mieux.
Vous avez du mal à déceler les problèmes en temps réel? Une astuce consiste à faire confiance à votre instinct. Si quelqu’un dit quelque chose qui crée une drôle de sensation dans votre estomac, cela indique que quelque chose vous a affecté.
Dès que j’ai cette sensation, je fais une remarque pour interrompre la conversation et si c’est un ami proche ou un proche, en général il m’aidera à comprendre.
Rappelez-vous que ce que vous dites et ce que les gens entendent sera toujours différent. C’est parce que notre humeur, notre concentration et nos perceptions filtrent toujours l’information. Le ton et l’énergie peuvent également être un facteur énorme dans la façon dont l’information est transmise entre les gens.
Lorsque vous soulevez les problèmes, restez calme et essayez de voir ce qui s’est réellement passé au lieu d’être sur la défensive.

2. Soyez votre personnalité réelle

Il est très fréquent d’agir différemment avec des amis et des êtres chers que lorsque vous êtes seul ou en public. La plupart des bons sentiments consiste à être fidèle à soi-même et
d’essayer de rendre ces versions de soi aussi cohérentes que possible.
Soyez votre personnalité réelle, faites ce que vous avez à faire. Dites ce que vous ressentez vraiment. Si vous n’êtes pas intéressé par ce que quelqu’un dit, trouvez un sujet qui vous intéresse tous les deux.
Vous n’êtes pas fidèle à vous-même lorsque vous faites semblant d’écouter et d’être intéressé et c’est nocif pour les gens qui vous entourent. Soyez honnête, poli, et authentique dans vos interactions.

3. Traitez les gens comme ils veulent être traités

C’est vrai, car nous sommes tous différents, nous ne pouvons pas traiter les gens comme nous voulons être traités. Nous devons en apprendre davantage sur les gens qui nous entourent et les traiter de la façon dont ils veulent être traités.
Nous ne pouvons pas nourrir une pièce remplie de gens avec notre glace préférée et nous attendre à ce qu’ils soient aussi heureux et excités d’en manger que nous. Nous devons nous assurer que les gens autour de nous sachent que nous les connaissons. Nous leur prouvons que nous apprenons vraiment à les connaître !

4. Regardez dans leurs yeux et reconnaissez que vous ne faites qu’un

Au final, nous sommes tous humains, nous avons tous des défauts et nous avons tous des craintes. Tant que les deux parties négocieront , nous devons continuer à faire de notre mieux pour travailler sur nos différences.
Une fois, je me souviens m’être battue avec mon mari. J’étais tellement en colère contre lui, que je ne savais même plus si je voulais encore être avec lui. J’ai changé d’avis lorsque j’ai regardé profondément dans ses yeux que la raison pour laquelle il avait menti était parce qu’il avait peur d’être seul.
J’ai ressenti la même peur au fond de moi et j’ai réalisé que j’avais fait des choses qui étaient parfois insensées pour éviter de me retrouver seule. Bien que nous n’ayons pas commis les mêmes erreurs, nous avons eu la même peur basée sur la solitude. Comment pourrais-je être en colère contre lui sans être aussi en colère contre moi-même ?
Comme on dit « Les choses que vous détestez le plus chez les gens qui vous entourent sont des choses que vous ne supportez pas chez vous. » Même si le comportement est différent à l’extérieur, souvent le miroir de la vie nous montre que nous avons des problèmes à l’intérieur de nous-mêmes.
Parfois, nous ne pouvons rien faire pour changer le passé et la seule chose que nous puissions faire est aller de l’avant pour un avenir meilleur.
Cela m’a aidé à pardonner mon mari et à travailler dur pour être certaine que je le traitais avec amour et respect. À la fin je me suis vue dans ses yeux et je savais que ce dont j’avais besoin pour évoluer dans la vie était de comprendre et d’aimer. Donc je lui ai donné cela et nous avons tous les deux guéri.

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5. Écoutez

Quand les gens nous parlent, nous devons écouter. Nous devons vraiment entendre ce qu’ils ont à dire et nous devons essayer de voir la situation de leur point de vue. Nous devons apprendre à nous mettre sur pause pour vraiment bien le faire.
Concentrez-vous sur ce moment et enregistrez autant de données que vous le pouvez. Si vous ressentez de la peur, essayez de prendre une profonde inspiration et ressentez ce que l’autre personne ressent. La peur nuira à votre capacité à voir ce qui se passe réellement.
Écoutez et posez des questions jusqu’à ce que vous sentiez que vous comprenez vraiment ce que veut dire l’autre personne.
Lorsque vous vous exprimez, assurez-vous lorsque vous avez terminé que vous transmettez l’énergie en leur demandant d’exprimer ce qu’ils ressentent sur le sujet. Créer un courant sain est la clé d’une bonne relation saine.

6. Observez comment la personne se sent au lieu de toujours lui demander

Parfois, il est bon de demander à quelqu’un comment il se sent, mais parfois les gens ont peur et ne diront pas tout ce qui se passe. Ils ne font pas toujours exprès. Parfois, les gens se fâchent et ils ne savent pas pourquoi.
C’est pourquoi nous avons besoin d’être un peu comme un détective pour les aider. Souvent, toutes les réponses se trouvent autour de nous et nous avons juste besoin d’utiliser nos sens pour observer l’environnement pour en savoir plus.
Regardez autour de vous, est-ce en désordre ? Y a-t-il des mauvaises odeurs ? Avez-vous oublié de ranger le linge ? Nettoyez toutes vos vibrations et assurez-vous de faire attention à ce qui pourrait forcer l’espace physique.
Réfléchissez. Récemment y a-t-il eu quelque chose de dit qui aurait causé un malentendu ? Y a-t-il des dates importantes ou de grands événements qui ont eu lieu ou qui vont avoir lieu ? Êtes-vous au courant des relations tendues ou des schémas émotionnels qui pourraient causer des problèmes ?
Si vous voyez quelqu’un qui a du mal à faire quelque chose, il est souvent préférable d’intervenir pour aider au lieu de demander à la personne si elle a besoin d’aide.
N’ignorez pas les gens lorsqu’ils semblent avoir besoin de votre aide. Parfois, nous prétendons ne pas le remarquer parce que nous ne nous sentons pas très bien, nous sommes paresseux ou tout simplement occupés. C’est à ce moment là que nous devons aider les gens autour de nous.
Si nous ne savons pas quoi faire, nous devrions leur demander :
« Je vois que tu es contrarié, je veux t’aider, mais je ne sais pas trop comment. J’ai pensé à X, Y et Z mais je voulais d’abord vérifier avec toi pour voir s’il y a quelque chose qui ferait vraiment une grande différence. »
Une des choses les plus importantes à reconnaître sur l’exemple ci-dessus, est que vous avez pris le temps de reconnaître que l’autre personne va mal et j’ai déjà trouvé quelques idées pour les aider. S’ils souffrent ou qu’ils bouleversés, ne leur faites pas faire tout le travail en proposant une façon de mieux le faire.
La dernière grande partie de l’écoute qui est importante est de permettre aux gens de ressentir pleinement leurs émotions. Surtout en temps de perte et de deuil, nous devons résister à l’envie de changer de sujet, éviter de parler de sujets difficiles, ou détendre l’atmosphère. On peut parler des vrais problèmes. Il est sain de parler de la mort et des autres sujets qui sont tabous dans notre société.

7. Découvrez leur plat/ plaisir préféré

Lorsque les vibrations sont faibles et que les gens ne sont pas heureux, parfois ils ont besoin d’un traitement spécial pour inverser la spirale descendante. Faites attention à ce que les gens aiment manger, boire ou recevoir pour pouvoir leur remonter le moral.
Cela montrera à la personne que non seulement vous vous souciez de savoir ce qu’elle aime mais également que vous avez remarqué qu’elle était un peu déprimée.
Si vous voulez en savoir plus sur cela, consultez le livre Les cinq langages de l’amour de Gary Chapman The 5 Love Languages  pour en savoir plus sur vous-même et sur ceux qui vous entourent.

8. Soyez patient

Reconnaissons que nous sommes tous humains. Nous faisons tous des erreurs. Si nous voulons que les gens soient patients avec nous quand nous allons mal, nous devons faire la même chose pour eux. Peu importe combien vous êtes intelligent ou spirituel, nous avons tous des mauvais jours et nous faisons des erreurs. Il n’y a rien de mal à cela.
Faire partie d’un milieu aimant permet aux autres de faire des erreurs et de travailler avec eux sur leur développement personnel. Nous sommes nombreux à reprogrammer nos esprits pour réagir de la meilleure façon possible dans toutes les situations. Il y aura des moments où nous aurons peur, ou nous serons en colère et nous ferons des erreurs.

9. Respirez

Lorsque les choses deviennent difficiles, prenez quelques respirations profondes et essayez de voir la situation du point de vue de l’autre personne. Entendre que nous avons raté est presque toujours une sensation désagréable. Souvent, nous refusons catégoriquement de reconnaître que nous avons fait quelque chose de mal ou nous avons une liste d’excuses pour expliquer pourquoi nous avons agi de cette façon.
Nous avons besoin de nous développer en tant qu’êtres responsables en prenant possession de nos propres créations. Cela signifie que si quelqu’un est offensé ou confus à cause de quelque chose que nous avons fait, alors nous devons prendre les mesures nécessaires pour clarifier, nous excuser et corriger la situation.
Si nous sommes incapables de la corriger, alors nous devons faire très attention afin d’éviter de faire la même erreur. C’est en faisant cela que nous éviterons les problèmes répétés en boucle dans nos relations.
Il est également de notre responsabilité de créer un espace sûr où les gens se sentent à l’aise de venir à nous et d’exprimer ce qu’ils ressentent.
Si les gens se donnent la peine d’être assez courageux pour vous dire ce que vous avez fait pour leur faire du mal, alors c’est un message de l’univers pour nous regarder et grandir. Remerciez la personne d’avoir été assez courageuse de vous avoir dit comment elle se sentait à cause de ce que vous avez fait.

10. Admettez quand vous avez tort

Cela demande beaucoup de courage, mais c’est également l’un des plus grands signes d’une âme mûre. Dites aux gens quand vous reconnaissez que vous avez créé une situation ou dit quelque chose qui leur a porté préjudice.
« Je me rends compte que lorsque j’ai dit cela, je t’ai porté préjudice. Je suis vraiment désolée pour cela. Je travaille sur la façon dont je m’exprime et je fais mon possible pour te respecter toi et tes sentiments. »
Vous pouvez aussi leur demander des idées que vous pourriez utiliser à l’avenir pour mieux gérer cette situation avec eux. Les gens veulent généralement vous aider à être plus agréable avec eux et ils seront heureux de vous donner des idées pour améliorer la façon dont vous interagissez avec eux.

11. Soyez reconnaissant

Dites souvent à l’autre personne que vous êtes reconnaissant lorsqu’elles font des choses pour vous ou qu’elles se sacrifient pour vous.
« Hey, j’ai remarqué que tu avais raté ton émission préférée pour que je rentre dans une maison propre. J’apprécie vraiment cela. »
« Merci de me l’avoir dit, je sais que ça peut être effrayant de parler de sentiments, mais je veux que tu saches que je reconnais que tu as eu beaucoup de courage. »
« Merci de m’écouter quand je dis cela. Quelles sont tes pensées ? »
« Merci de me proposer d’aller à mon restaurant préféré. J’apprécie vraiment que tu sois attentionné envers moi et que tu t’intéresses à ce que j’aime manger. »
Un peu de reconnaissance contribuera à encourager les gens qui vous entourent à communiquer de façon plus saine avec vous. C’est la meilleure façon de montrer aux autres de quelle façon vous voulez être traité.
Dans la vie, nous avons tous des choses à apprendre et nous pouvons tous devenir des gens meilleurs. Il faut de la pratique et de la compréhension. Parlez aux gens qui vous sont proches et faites leur savoir que vous travaillez sur la création de relations plus saines dans votre vie. Demandez-leur de vous donner leur avis et d’être patients car vous apprenez à exprimer la façon dont vous vous sentez réellement.
Dites-nous ce que vous avez fait pour créer des relations fructueuses dans votre vie dans la section commentaires!
Auteur 11 secrets pour mettre fin aux disputes dans vos relations : Kirsten Spirit Team

4 façons de faire l’amour (sans retirer vos vêtements)...

 

Faire l’amour est la base pour montrer son affection et partager quelque chose de profond avec quelqu’un. Si les méthodes physiques sont les principaux moyens pour vous et votre partenaire d’approfondir votre relation, vous passez à côté de nombreuses opportunités. Il existe des moyens plus subtils pour montrer votre affection et en apprendre davantage sur votre partenaire.

Levez-vous et participez à la vie ensemble

Redonnez vie à votre relation ou continuez à renforcer l’aspect non intime de votre relation avec votre partenaire. Prenez du temps pour l’autre pour faire des choses que vous appréciez tous les deux et qui ne sont pas en rapport avec faire l’amour. Partez à l’aventure, allez vous promener, faites des puzzles, ou passez tout simplement un après-midi à traîner ensemble.

Ouvrez-vous et partagez

Parlez-vous et partagez vos sentiments et votre histoire. Découvrez l’histoire et la personnalité de votre partenaire. Il a une personnalité unique et riche, quand vous trouverez des informations, respectez leur individualité et leurs choix.

Cuisinez et mangez ensemble

Cuisiner et manger ensemble est une vieille méthode pour tisser des liens. La courtoisie et l’amour que vous pouvez mettre dans un repas et la présentation, est facile à reconnaître et à apprécier. Ne voyez pas la cuisine comme une corvée. C’est un travail d’amour. Grâce à la cuisine, nous pouvons exprimer notre individualité, notre culture et notre amour.

Soyez affectueux, amusez-vous et exprimez votre gratitude

Cela paraît évident et ça l’est. En fait, ça paraît tellement logique qu’on l’oublie. Les gens ne font pas activement ces choses, on part du principe que le plaisir, la gratitude et l’affection vont se développer. C’est une mauvaise hypothèse, si les gens ne font pas activement certaines actions, elles passeront aux oubliettes. Vous ne devez pas toujours planifier quelque chose de très recherché et de super extravagant.

 

L'âme face à l'ego...

Qui est l’ego ?

• C’est un être superficiel, le moi je, l’isolement  et la critique.
• C’est l’hostilité, le ressentiment, l’orgueil, la plainte et la jalousie.
• C’est la colère, la domination, le matérialisme et la froideur.
• Sans oublier l’intolérance, l’égoïsme, le passé et le futur.

Qui est l’esprit ?

• C’est le vrai soi, l’altruisme et la compréhension.
• C’est le pardon, l’amour, la gratitude, la tolérance et la paix.
• C’est l’humilité, la sagesse, l’empathie et l’unicité.
• Et surtout c’est l’instant présent.

Je suis la paix et l'amour....

JE SUIS LA PAIX ET L'AMOUR, LE RESTE JE N'ADHÈRE PAS. <3 

Un ami me disait : je n'en ai rien à foutre de ce que les gens pensent et font. Voici pourquoi il récitait ces paroles.

En sachant que tout est notre reflet et miroir, que faut-il faire pour ne pas se laisser influencer, impressionner, déranger par ce que l'on voit et entend ?

Comprendre que tout ce qui nous dérange est ce reflet et miroir.

La meilleure solution, c'est de ne plus s'identifier à qui ou à quoi que ce soit, l'important est de vivre avant toute chose une relation d'amour et d'unité avec soi-même. Être en paix, être en harmonie, vivre cette relation sacrée en nous-mêmes, l'être qui s'accepte tel qu'il est, sans jugement, sans croyance, sans peur, sans blessure, sans souffrance, en s'aimant d'un amour inconditionnel, vivant que l'instant présent etc . Il a compris ce qui lui procurait toute cette souffrance, n'est rien d'autre que ce miroir du mental-ego, de la personnalité qui se cherche, qui s'identifie à tout ce qu'il voit et entend, au lieu d'être l'observateur, le sage qui contemple juste cette diversité, dans son apprentissage et évolution.

L’être est libre de toutes ses croyances, de tous ses conditionnements, de toutes ses peurs et blessures, savourant cet ici et maintenant dans la lumière de l'amour. Prenons exemple du soleil, il rayonne par sa lumière. Un ami disait que pour être en paix, être en harmonie, vivre son instant présent dans une relation d'unité et d'amour, voilà ces paroles "' Je n'ai rien à foutre de ce que les gens disent et font, l'important c'est que je suis en paix. ''

Voilà une chose très importante, on aura beau vouloir changer ce monde, à faire ou à dire n'importe quoi, que l'on soit d'accord ou pas, nous ne pouvons pas changer la perception, les croyances de quelqu'un, on ne peut rien imposer car chacun est libre d'être ce qu'il pense et croit être. Avant de vivre mon éveil, je m'identifiais à ce monde, je ne comprenais pas pourquoi je vivais les cinq blessures de l'âme. J'ai compris que ce monde me reflétait sa souffrance, ses blessures, ses croyances et ses peurs, tous ses conditionnements. Mon âme, mon moi supérieur, mon soi divin me disait en tout mon être ceci : retrouve la paix, sois la paix, c'est ce que j'ai fait. Je vous invite à le faire, à retrouver la paix en tout votre être et à vous aimer d'un amour inconditionnel, vivre cette relation d'unité avec vous-même. 

Pourquoi s'identifier à des choses ou à des êtres qui ne font qu'alimenter la souffrance, les croyances, les blessures et les peurs, quand nous avons tout en soi pour être en paix et vivre cette belle relation d'unité avec son soi divin, fusionner avec notre vraie nature divine, en étant la paix et l'amour. 

Quoi qu'il en soit, à chacun sa nourriture et sa façon d'être. 

Je vous partage mon mantra : Je suis la paix et l’amour, le reste je n’adhère pas 

Nous sommes tous des êtres accomplis, il suffit juste d'en prendre conscience.

La lumière se dévoile à elle-même. <3

Nous sommes tous la même conscience, la conscience Une. 

On croit que le temps existe.

La réalité est tout autre.

Cet espace-temps, passé, présent et futur n’est qu'un seul moment, tout se vit en cet ici et maintenant. On croit que le temps existe, c'est l'esprit qui le fait croire, en fin de compte, il y a que la manifestation de l'esprit, tout est énergie, conscience une. 

Tout est illusion, juste la conscience existe, tout est la projection de l'esprit, de la conscience de l'un. Selon ce que l'on veut croire, nous sommes tous issu de la même conscience, source créatrice, quel que soit le nom qu'on lui attribue. On croit être ce corps, on croit être cette personnalité, on croit être ceci ou cela, mais la vraie réalité c'est que nous sommes ce que nous voulons expérimenter, tout ce que nous voulons croire. 

L'être croit qu'il est un être incarné qui est venu apprendre et expérimenter dans la matière, qui est ceci ou cela. Cela est-il la vérité ? Et si la vérité était toute autre, que tout se vit dans cet ici et maintenant, que nous sommes tous et toutes la même conscience et que cette conscience vit une expérience dans cet ici et maintenant, peu importe si cela se passe dans le passé, présent et futur, cela représente le même espace-temps. On croit être individuel car l'expérience nous le fait croire, tout est un, tout provient de la même source. 

Ce qui nous différencie des autres, c'est l'expérience, c'est l'apprentissage, c'est la réalité qui est différente, où tous vivent une réalité conforme à ce qu'ils sont venus apprendre, à vivre en tant qu'expérience individuelle, collective et universelle. En réalité, nous sommes tous la même conscience vivant une infinitude d’expériences diverses afin d'explorer toutes les possibilités que l'esprit manifeste comme projection. Tout ce que l'on perçoit est que pure énergie, que tout est orchestré, que tout est accompli. Qu'on le veuille ou non, nous sommes tous semblables, ayant tous les mêmes besoins, vivons les mêmes émotions, sentiments, la différence se trouve en nos expériences, en nos perceptions et regards que nous avons de notre réalité. 

Le temps est venu de comprendre cet espace-temps, comprendre le pourquoi de notre venue et de ce que nous sommes venus accomplir. Prendre conscience de qui nous sommes afin d'apporter cette lumière où tous pourront vivre cette unification et collaborer ensemble pour justement changer la conscience individuelle, collective, universelle afin de les responsabiliser en tant que conscience unifiée, comprenant une des plus grandes vérités jamais dévoilées. Nous sommes tous la même conscience évoluant en tout ce qui est, que tout est apprentissage et expérience, la conscience une apprend d'elle-même. Nous avons le pouvoir de tout unifier, de tout rassembler, de tout changer, en partageant cette humble vérité. Il n'y a personne à condamner, à juger, à remercier, quelle que soit ce que nous voulons faire, tout ce que nous faisons, c'est de vivre des expériences avec nous-mêmes. 

Chacun est libre d'être ce qu'il veut, peu importe le rôle qu’il veut interpréter, tout est apprentissage, expérience, afin d'acquérir la connaissance pour enfin se libérer de toutes ces illusions dans le but de comprendre ce que nous sommes venus accomplir en tant que conscience individuelle, collective et universelle, tout est lié, tout sert la même conscience une. L'être a le choix, être la victime, être le bourreau, celui qui juge, qui fait la guerre, qui se révolte etc.. ou bien être le sauveur. Il n'y a pas de victime, ni de bourreau, ni de sauveur, tout ça n'est qu'apprentissage et expérience dans le but d'ouvrir la conscience afin de comprendre que tout se vit dans cet ici et maintenant. 

Nous voulons la paix, l'harmonie, le bonheur, la joie, l'abondance, tout parti de soi, chacun a le choix de ne plus être cette conscience qui a peur de son ombre, qui joue à la victime, qui est en manque d'amour. Il est fait selon notre volonté. Prenons conscience que tout se vit dans cet ici et maintenant, la mort est illusoire, que tout est illusion. En ayant cette perception de nous-mêmes, nous pouvons tous changer, être cette conscience une qui aime tout comme soi-même, vivait cette relation d'amour avec tout ce qui est, ce qui veut dire avec elle-même, avoir cette FOI absolue qu'avant même de le recevoir, nous l'avons déjà. 

Endossons notre lumière commune, prendre conscience que quelle que soit l'action posée, nous récoltons ce que nous semons. Il me fait plaisir de vous partager cette humble vérité, si cela ne vous parle pas, tout est parfait, avant de pouvoir la comprendre, il est important d'intégrer, de vivre en conscience ce qui est dévoilé, la vérité se vit, c'est par le vécu qu'on est en mesure de transmettre cette lumière. N'oublions pas nous sommes tous la même conscience commune, la conscience une, le même esprit créateur. 

Régis Raphaël Violette

Être accompli, juste être amour

Ce qu'est l'amour inconditionnel

Aimez-vous vraiment cet amour inconditionnel ? 

Plusieurs sont tellement ancrés dans leurs personnages, à dénoncer, à critiquer, à juger et à condamner les comportements des autres. Ils ne se rendent même pas compte qu'en agissant ainsi, il se condamne eux-mêmes, à vivre et à maintenir cette dualité. Il n'y a qu'une seule chose à comprendre, tout est une grande pièce de théâtre, tous les personnages sont liés aux uns les autres, qu'il n'y a pas de plus grand ou de plus petit. Celui qui se croit plus grand ou petit, alimente ces illusions de dualité, de séparation, s'empêchant de vivre cette pure relation d'amour en tant qu'être incarné dans la matière. Quoi qu'il en soit, chacun incarne un personnage, basé sur les croyances de ce monde, de ce qu'il croit et pense être, étant victime de leurs croyances et des relations qu'ils entretiennent avec les autres, sans comprendre ce lien d'infinité qui unifie tout d'un même et seul amour. Quel que soit le personnage, il est là pour dire qu'il a juste besoin de sentir et ressentir cet amour inconditionnel, cette lumière de l'amour qui libère toutes les blessures. Voilà la raison dans laquelle chacun a choisi d'incarner la matière, vivre ce personnage pour se donner cet amour inconditionnel, d'endosser cette lumière afin d'être à nouveau cet enfant rayonnant ce pur amour, vivant cette pure relation d'amour avec tout ce qui est.

L'amour inconditionnel, n'est-ce pas aimer sans condition, sans attente, sans jugement, quelle que soit la blessure, l'émotion ou sentiment engendré ? L'être qui juge son prochain, n'est pas guéri de ses propres blessures, il est cet enfant blessé, accusant la vie, ne comprenant pas qu'il en est le créateur. Aime tout car tout est ton reflet et miroir.

Comprendre que nous venons accomplir ce grand plan divin dans la matière, transcender le personnage pour être cet enfant divin, libre de toute dualité, vivant cette pure relation d'amour en tout ce qui est, autant en son univers intérieur qu'en l'extérieur  

Par Régis Raphaël Violette

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?

"De la croyance à l'expérience directe

Des religions révélées à la révélation par l'auto-questionnement"

C'est étonnant comme la réalité intime de notre être propre est la chose la plus méconnue de tous les temps. Rien n'a été aussi négligé et aussi mal compris dans l'histoire humaine que ce que nous sommes réellement. Comment cet espace de Présence silencieuse, l'évidence d'être conscient d'être conscient, ce "Je suis", d'une simplicité et d'une innocence absolues, a-t-il pu donner lieu, par ignorance ou par manipulation, aux cruautés les plus répugnantes, demeure un mystère. La façon dont les hommes en général et, les religions officielles en particulier, ont réussi à occulter et à dénaturer cet espace de liberté inconditionnelle que nous sommes, est digne d'un film d'horreur ou d'un excellent thriller sur la théorie du complot.

Si l'on peut raisonnablement penser que l'origine des religions est pure dans le sens où elles ont certainement été l'écho d'une expérience directe d'un être ou d'un ensemble d'être illuminés, leurs disciples ou adeptes ont très vite transformé cette intuition première d'unité en idéologies, tables de lois et tout un appareil répressif. Ce qui débuta dans l'innocence tourna très très vite au vinaigre. Car les religions organisées comme le Christianisme, l'Islam ou l'Hindouisme, pour ne citer qu'elles, ne sont fondées in fine que sur l'avidité et la peur. Grosso modo, lorsque vous croyez aux préceptes de telle ou telle religion, on vous promet le paradis et les non croyants sont condamnés à l'enfer.

Dans toutes les religions, l'accent est mis sur l'acte de croire et jamais sur celui ou cela qui en fait l'expérience. L'attention est systématiquement tournée vers les perceptions. Jamais ces textes n'invitent au retournement de l'attention vers sa propre source de façon claire et simple. La source est toujours là-bas, jamais ici et maintenant. La source est quelque chose dont on peut éventuellement se rapprocher au travers d'un cheminement long et fastidieux - plusieurs milliers d'incarnations parfois -un chemin tortueux, semé d'embûches et de tentations, sur lequel il faudra accomplir tout plein de choses, renoncer à d'autres. Un chemin où l'accent est mis sur l'effort personnel, basé sur la bonne vieille méthode de nos "pater famillias" du bâton et de la carotte.

L'investigation du Soi et la libre exploration de ce que l'on appelle la nature de la réalité sont totalement ignorées et sont même perçues comme des actes sacrilèges et anti-religieux. On y prescrit l'obéissance aux préceptes et non l'auto-questionnement. Adhérer à des systèmes de croyances, religieuses ou autres est le principal obstacle à la réalisation de qui nous sommes, car elle met un frein définitif à toute velléité de vraie recherche.

Si les religions officielles parlent de la Vérité éternelle, ils affirment également que l'expérience directe de celle-ci ne peut être obtenue que par l'intermédiaire de la croyance qui, seule est censée détruire le doute. Le chemin vers la vérité comme nous le disions est un très long chemin qui passe par l'obéissance à la croyance. Mais aucune croyance n'est jamais assez forte pour contenir ni annihiler le doute. La nature même du mental est d'être duelle et de créer des paires de croyances duelles. La paix s'oppose à la guerre, le calme à l'agitation, la beauté à la laideur, le bien au mal, le juste à l'injuste, etc... Maintenir l'attention fixée sur une des paires d'opposées en ignorant l'autre est un exercice périlleux et pour ainsi dire impossible. La croyance qui est refoulée finit tôt ou tard par revenir en force et à nous jouer des tours.

La vie devient alors une lutte perpétuelle pour maintenir un des deux pôles et refuser l'autre. Vous voulez être serein et vous refusez la violence en vous et autour de vous, vous voulez paraître intelligent et vous cherchez à dissimuler votre niaiserie, vous voulez être fidèle et vous refusez de reconnaître vos trahisons, vous voulez être généreux et vous balayez sous le tapis vos épisodes d'avidité, vous voulez paraître spirituel, et vous faites tous les efforts du monde pour vous couper des interdits alimentaires, sexuels ou autres de votre religion préférée. Votre vie devient une lutte à mort pour maintenir la meilleure histoire possible et garder la face comme on dit. Toutes ces prétentions génèrent une dépense d'énergie colossale, à laquelle il faut ajouter les sentiments de culpabilité, de honte, de jalousie, de tentation de contrôle de son image par tous les moyens. Le refus de ressentir ce qui est et de laisser le réel être tel qu'il est coûte cher en dépense énergétiques.

 C'est pour cette raison que les croyants deviennent souvent fanatiques, et que la relation entre croyant et fanatique sera toujours très ténue et ambigüe. La violence sous-jacente du croyant et, cela ne concerne évidemment pas seulement les croyances religieuses, vient justement de son impossibilité à refouler ou endiguer complètement le doute.

Or, le doute ne peut être véritablement dissout que lorsque l'être humain reconnaît sa vraie nature impersonnelle et que la personne est elle-même perçue pour ce qu'elle est : un flux impermanent de pensées, d'images, de sensations et d'émotions, auxquelles par ignorance, on s'identifie. La seule chose qu'on ne peut remettre en question est l'intime conviction d'être, l'évidence d'être conscient d'être conscient, l'évidence d'être la vie. C'est une expérience directe qui ne s'appuie sur aucune croyance, mais qui est réalisée lorsque les croyances d'être ceci ou cela sont vues comme étant de simples pensées et se dissolvent et révèlent avec encore plus d'évidence le Je sans forme et sans âge que je suis. Un Je impersonnel et universel qui n'est ni chrétien, ni musulman, ni hindou, ni homme, ni femme, ni âgé, ni jeune, ni même humain. Un Je conscient d'être conscient, dénué d'attributs, un Je sans limites, sans commencement et sans fin, un Je atemporel et inconditionné.

Les religions officielles ne parlent de notre véritable nature que par l'intermédiaire de certaines figures mythiques, incarnée par des êtres d'exception, quelques rares illuminées ou saints. La vérité est transcendante et pas immanente. Et ceux qui ont eu l'audace de découvrir cela en eux-mêmes et d'en parler furent ouvertement ont de tout temps été bannis ou condamnés à mort. Marguerite Porete, brûlée vive, le poète mystique soufi Hallaj, torturé et crucifié, Maître Eckhart, mort en route vers Avignon, la cité des Papes, où il était convoqué pour un procès en hérésie, sont quelques un des nombreux phares de l'humanité pour la plupart restés anonymes pour la postérité, ayant réalisé la Vérité impersonnelle en eux-mêmes.

L'identification à un système de croyances est le plus grand obstacle à cette simple reconnaissance de qui nous sommes vraiment vraiment.

Lorsque cette reconnaissance a vraiment lieu, nous réalisons que contrairement à l'enseignement des religions, le paradis était déjà là depuis toujours. Qu'il n'y avait rien à chercher dans un futur inexistant, et que toute tension vers le paradis ou tout espoir de salut étaient en fait le véritable enfer. C'est l'attente qui se révèle être infernale. La recherche d'un mieux, plus loin et plus tard sont soudain compris comme voilant la Vérité déjà présente en nous-mêmes.  Dés que nous nous arrêtons de nous identifier avec la recherche, en réalisant que toutes les croyances ne sont que des pensées, nous nous rendons compte que nous sommes ici et maintenant cette Vérité que les religions situaient dans un avenir temporel ou géographique.

Dés que je cesse de rejeter ou de désirer, je réalise dans un instant de pleine présence silencieuse que je suis la Vérité. Et je peux alors communier avec cette parole de Jésus : "avant qu'Abraham ne fût je suis". La Vérité atemporelle attendait juste que ma prétention à être autre chose se dissolve en elle. Ce n'est pas une nouvelle compréhension intellectuelle, c'est un changement de paradigme et un vécu direct. Au lieu de croire que vous êtes un individu séparé des autres et du monde, doté d'une conscience limitée, vous réalisez que vous êtes la Conscience illimitée et sans âge, dans laquelle ce que vous pensiez être ne fait qu'apparaître et disparaître en tant que simples pensées, sensations, émotions, et perceptions.

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?

Votre imagination est de l'information...

Votre imagination n'en est pas !

C'est de l'information pure.

La définition que nous avons donné à ce mot est erronée. C'est une définition qui a été donnée par défaut, par ignorance, ou plus justement, par oubli de la Réalité.

Imaginer signifierait : penser à quelque chose qui n'existe pas, imager sa pensée par des images inventées.

Tout d'abord remettons les choses en place.

On ne pense pas !

On ne fabrique pas une pensée toute personnelle qu'on émettrait ensuite à l'extérieur.

On reçoit les pensées collectives comme une radio reçoit les ondes communes.

Ce n'est pas chaque radio qui fabrique sa propre onde personnelle et qui l'envoie aux autres radios.

Donc idem pour les images qui passent dans notre tête.

Images ou pensées sont reçues, perçues.

C'est de l'information qui circule, que l'on capte ou pas, et que l'on décide d'intégrer ou pas à notre croyance du monde, des autres de nous même ...

L'imagination, qui est la combinaison des pensées des images et d'une histoire qui se déroule plus ou moins courte, est une information reçue.

Une information reçue sur une existence parallèle ...

Ah nous y revoilà ! ;-)

Oui hier je vous ai dis que j'avais encore à vous partager ...

Comment pourrions nous penser à quelque chose qui n'existe pas, pas du tout du tout du tout, nulle part ?

Comment pourrions-nous imaginer quelque chose qui n'existe pas ? 

Sachant qu'on est une partie du TOUT

Sachant qu'on est une partie de tout ce qui existe ? 

Ce n'est pas parce-que nous pensons que cette chose imaginée ne se manifeste pas dans notre expérience qu'elle est fausse.

Bon un peu de concret et de pratique pour comprendre cela et rejoindre notre discussion sur les réalités parallèles.

Disons que vous vivez une relation qui ne vous satisfait pas complètement.

Qui disfonctionne un peu, ou carrément, peu importe le degré.

Et pourtant vous aviez ou vous avez toujours ou vous venez d'avoir ( peu importe le temps vous l'aurez compris ) une vision différente de cette relation.

Une vision bien plus simple, ou il y a plus d'amour, ou il y a plus de dialogue, ou il y a plus de tout ce que vous voulez peu importe, mais ce TOUT se rapporte toujours à l'Amour et à la simplicité quelque soit le sens où vous le tournez.

Et là vous pensez peut-être que c'est une vision utopique, que ça ne pourra pas se produire, que c'est votre imagination "délirante" qui est à l'oeuvre, entrain d'imaginer l'impossible, l'inimaginable ...

Faisons une petite pause là-dessus...

Inimaginable ....

Vous êtes entrain d'imaginer l'inimaginable ...

Ben si c'est inimaginable, comment diable faites vous pour l'imaginer alors ???? 

....

....

Mouai mouai, on dirait bien effectivement qu'il y a un non sens évident qui est là sous nos yeux, gros comme le nez au milieu de la figure ( enfin le votre peut-être de nez, pas le mien, il est tout mignon mon nez ;-) )

On dirait bien qu'on a une méga poutre dans l'oeil et qu'on ne l'a pas vu !

L'imagination c'est de l' In-for-ma-tion !

De l'information sur un scénario parallèle pré-enregistré sur le DVD interactif ou tous les scénarios existent !!!

Un scénario où, je reviens à mon exemple, ma relation se déroule sans accro, simplement, d'une manière extra fluide, où les choses arrivent avant même que j'ai eu le temps d'y penser !!!

Le rêve quoi !

Ou sans pousser aussi loin dans la perfection, un scénario où c'est un peu mieux ... Plus fluide, ou il y a plus d'Amour véritable ...

Ahhhhhhhhhhhh  .... Soupir ....

Oui oui je vous vois soupirer ! ;-)

Alors maintenant arrive la grande question ????

C'est génial tout ça !!!

Mais comment je fais pour que ce niveau là me soit proposer sur le fameux DVD interactif ?

Parce-que pour l'instant, c'est pas disponible à mon choix !

Taratata !

Erreur ...

Pour quitter une expérience qui ne nous fait pas faire l'expérience de qui on EST...

C'est tout simple ( elle est bonne hein, oui je sais ... Lol :-p )

Il suffit de devenir qui on EST d'abord.

Et qui sommes nous ?

Nous sommes l'AMOUR <3 qui aime TOUT, même les copines qui vous trahissent, même les petits amis qui ont peur et se bloquent, même les mamans égoïstes centrées uniquement sur leur nombril etc ....

L'Amour aime car l'Amour voit vraiment, l'AMOUR voit qu'il n'y a en réalité pas de copines de petit ami ou de maman qui vous font mal.

L'AMOUR voit que seul lui-même existe et il se multiplie et se partage à l'infini car la Joie, la Lumière ne peuvent être contenus !

Et là, quand vous vous souvenez de ça, quand vous commencez à Aimer Vraiment ce qui paraissait impossible à Aimer avant ... Que ce passe-t-il  ? 

Relisez la dernière phrase, la réponse se trouve dans la question ....

....

VOUS AIMEZ VRAIMENT ....

Vous êtes donc entrain de faire déjà l'expérience de la réalité parallèle que vous imaginiez .... Du coup l'expérience doit suivre, c'est inévitable ....

Toute fois prenez garde à ne pas essayer de manipuler la Vérité en faisant semblant car uniquement le résultat vous intéresse... Ça ne marcherait pas.

L'ego est bien plus fort que vous au jeu de la manipulation, de la ruse et de la triche ... Il vous retournera alors comme une crêpe avant même que vous ayez eu le temps de dire ouf !!!!!

Mais plutôt branchez vous sur votre imagination, sur votre réalité parallèle, devenez celle où celui que vous y voyez avant même d'y être, et ensuite fermez les yeux et avancez en toute confiance, vous n'avez plus besoin de voir, car c'est à la force de la Lumière que vous avez pris la main et que vous suivez Maintenant ... Nulle crainte à avoir, tout est sous contrôle ....

Comme ça n'a en fait jamais cessé d'Être ...

Tout mon amour vous accompagne,

Sandrine <3

Insomnie et ascension : Vous avez des difficultés à dormir ?

par Karen Bishop
Vous avez l’impression d’être éveillé toute la nuit, ou alors vous ne vous souvenez pas vraiment si vous avez dormi ou non ?
Vous vous réveillez très tôt le matin, ou toutes les nuits à la même heure, en étant incapable de vous rendormir ?
Remarquez-vous que même si vous êtes mort de fatigue, ou si vous avez peu dormi la nuit précédente, ça ne semble pas faire de différence, que vous êtes étendu là les yeux grands ouverts pour ce qui semble une éternité ?
L’insomnie se produit lorsque nous avons besoin de faire une pause dans notre présence dans les dimensions supérieures, ou autres dimensions, créées par le sommeil. Nous avons besoin de revenir au plan terrestre et il semble que nous avons vraiment besoin d’être là ! Par conséquent, quoi que nous fassions, nous ne sommes pas en mesure ou « pas autorisés » à accéder aux dimensions supérieures pendant un certain temps. Même pendant que nous dormons.
L’insomnie, l’un des symptômes les plus courants du processus d’ascension, semble affecter presque tout le monde. Et c’est une sorte d’insomnie très étrange. Cela commence, pendant un certain temps, par un réveil toutes les nuits entre deux et quatre heures du matin. Puis cela va se calmer. Ça peut revenir, et finalement on va se réveiller vers cinq heures. Cela peut durer plusieurs semaines. Une fois que vous êtes éveillé vous ne pouvez pas vous rendormir. Heureusement que le processus de l’ascension comporte aussi des phases de sommeil profond et des siestes !

L’insomnie nous oblige à rester sur le plan de la terre.

Nous n’avons pas besoin d’aller ailleurs. Pendant un certain temps nous ne pouvons pas pénétrer plus avant dans les autres réalités. Lorsque nous sommes incapables de dormir, c’est que nous devons être ici. Par l’ascension nous avons intégré beaucoup de choses et nous vibrons désormais à une fréquence plus élevée. Nous investir dans une Nouvelle réalité de vibration plus élevée, et permettre à notre énergie et à notre présence d’y résider, cela aide à l’intégration d’un Monde Nouveau et d’une réalité nouvelle. Notre présence rend ce Monde Nouveau plus réel et permanent tandis que nous contribuons à sa toute Nouvelle vibration.
Nous faisons souvent beaucoup de nos changements et de nos lâchers prises la nuit à l’état de rêve. Il peut se produire beaucoup de choses concernant notre croissance vibratoire et spirituelle pendant que nous dormons. Au cours de l’ascension, beaucoup de choses se produisent pour nous à cet égard. Nous changeons beaucoup et nous développons notre conscience. Par conséquent, nous avons parfois besoin d’une pause. Nous avons alors besoin d’être dans la Nouvelle sphère à laquelle nous sommes en train de nous adapter et que nous sommes en train de devenir nous-mêmes.

Quand je traverse des périodes d’insomnie, je me sens vraiment ici.

Il semble y avoir beaucoup d’énergie en mouvement et beaucoup d’énergie présente. Généralement je ne me sens pas trop dans un état reposant ; juste très présente et vigilante. Ces périodes peuvent être gênantes parce que, quoi que l’on fasse, on ne peut tout simplement pas dormir. S’impatienter du manque de sommeil et de repos au point d’en devenir frustré peut aggraver les choses. Il n’y a absolument rien à faire pour éviter ce processus. Il est nécessaire, c’est évident. Si vous êtes amenés à prendre des somnifères ou des plantes, cela vous permettra de dormir pour de courtes périodes, mais vous resterez quand-même souvent éveillé. Il est préférable d’accepter ce processus pour ce qu’il est, et tout simplement de se lever et de lire ou de faire quelque chose, jusqu’à ce qu’il soit temps de dormir à nouveau. Ce moment sans sommeil dure généralement plusieurs heures par nuit. J’ai quelques connaissances qui utilisent ce temps pour avoir des moments intimes, et maintenant ils attendent l’insomnie avec impatience !
Sachez que l’insomnie est une part nécessaire du processus d’ascension. Personne ne nous punit en nous rendant malheureux d’être privés de sommeil. En réalité, nous sommes soutenus et protégés tandis que nous traversons le processus, et nous recevons et expérimentons ce dont nos corps ont besoin. Alors, prenez un bon livre ou regardez un vieux film pendant un moment, jusqu’à ce qu’il soit temps de retourner au lit. Et savourez ces instants autant que vous le pouvez.