Je m’aime...

AVANT DE T’AIMER, JE M’AIME ...

Laisse-moi te dire qu’avant de me donner à toi, j’ai besoin de me donner à moi-même ...

De connaître tous mes recoins, et de pénétrer dans les zones, les plus silencieuses de mon âme ...

Je veux connaître chacun de mes secrets, savoir ce qui me fait du bien, et ce qui me fait du mal, et creuser les raisons de ces sentiments ...

Je suis de celles qui pensent qu’avant un "je t’aime", Il faut savoir se dire "je m’aime", pour être juste avec l’autre ...

J’ai besoin de savoir quelles sont mes blessures, et quel est le point d’achoppement qui les fait saigner à nouveau.

Connaître mes forces et savoir ce qui me définit, savoir quelle est mon empreinte, mon point fort pour ensuite, quand la situation le demande, t’offrir un sourire.

Je préfère m’aimer avant tout, pour ainsi pouvoir t’aimer bien et sainement.

Et si tu doutes encore, ne t’inquiète pas, une fois que tu auras terminé cette lettre, tu sauras ce que je veux dire.

Lorsque je ne savais pas m’aimer, j'ai commencé à me rendre compte de l’importance de s’aimer, lorsque j’ai oublié de le faire au moment le pire où je me trouvais, et que je me consacrais à mendier de l’amour à d’autres pour bien me sentir.

Mon faux bien-être, dépendait de l’approbation des autres et de leur moral.

S’ils/elles décidaient de me valoriser, et qu’ils/elles m’offraient un compliment, je pensais être heureux(se).

À l’inverse, quand ils/elles me critiquaient, et qu’ils/elles me dévalorisaient, je me considérais comme nul(le).

Sans le savoir j’offrais, les clés de mon bien-être à toutes et tous, en m’oubliant.

Je suis arrivé(e) si loin que j’ai fini par devenir, ce que les autres voulaient pour moi, et donc un(e) inconnu(e) complet(ète), pour moi-même.

Je ne savais même pas ce que j’aimais, où je voulais aller, et quels étaient mes rêves, car les autres le décidaient pour moi.

Je me refusais à moi-même l’opportunité de me connaître.
Je ne savais même pas que c’était possible.

Et un beau jour, j’ai explosé !
Seul(e), mais j’ai explosé !

Au début, je ne savais pas ce qui m’arrivait.

Je ne ressentais que du mal être et je pleurais.
Mais avec le temps, je me suis rendu(e) compte que c’était un appel au secours, vis à vis de moi-même.

À partir de ce moment, j’ai commencé à prendre conscience que je ne pouvais pas continuer, à être quelqu’un "à moitié", et aux dépens des autres.

Je me suis fatigué(e) d’être qui je n’étais pas pour que le reste se sente bien, et j’ai commencé petit à petit à me découvrir.

J’ai commencé à m’aimer.
Je m’aime ainsi, imparfait(e) mais authentique

J’ai soudain pris conscience que je pouvais, être plus indépendant(e) de ce que j’imaginais, que mon opinion était également valide, et que mes yeux étaient jolis.

J’ai adoré me rendre compte que je savais agir sans que les autres ne me donnent leur aval, même si bien sûr cela a été difficile à atteindre.

Je m’appréciais ...
Je me demandais "Comment vas-tu ?"
Et si la journée s’était bien passée.
Je me lançais même des défis, pour faire émerger le soleil.

Je n’avais alors plus besoin que les autres me disent ce que je valais, car moi, de manière autonome,  j’étais capable de le savoir si on m’envoyait une critique ou que je ne savais pas faire quelque chose, ce n’est pas de moi que je doutais.

J’ai appris à aimer mes défauts, à les modifier et à valoriser mes réussites et mes capacités.
Grâce à cela j’ai abandonné l’obsessive pensée d’être parfait(e) pour plaire à toutes et tous.

Maintenant, j’aime mes imperfections car si je ne les aimais pas ce serait comme amputer une partie de moi.

Je m’aime, pour pouvoir me montrer authentique face à toi ...
Et ne pas feindre qui je ne suis pas ...

Je m’aime pour éviter que tu ne me rejettes, comme je me suis rejetée ...

Tu te demanderas sûrement quel est le lien entre le fait de m’aimer et de t’aimer ...

Mais il est nécessaire que tu le saches pour comprendre, comment aurait pu tourner notre relation, si je ne m’étais accordé(e), aucune valeur à moi-même ...

Si je ne m’aimais pas je t’obligerais, à  te souvenir de moi en permanence ...
Et à rassasier mes doutes sur ton amour, et mon manque de confiance.

Tu serais responsable de la manière dont je me sens ou du moins,  c’est ainsi que je le percevrais ...
Et tu agirais en conséquence ... ou pire ...

Tu devrais me sauver à chaque fois, que mes insécurités apparaîtraient, et remettre en cause mon courage.
Ce ne serait pas un amour sain, mais plutôt une relation qui aurait pour objectif de guérir mes blessures ...

Je ne dis pas que quand je me sens mal,  tu ne dois pas m’apporter ta chaleur, ou tes bras pour refuge ...
Mais que tu n’es pas responsable de ma personne.

Tu n’as pas le devoir, de me rappeler à mon bon souvenir, et de me dire combien je vaux, pour que je me sente bien.

Ça, c’est ma tâche.
Je refuse que tu paies pour les fantômes de mon passé.
C’est pour cela que j’ai besoin de temps pour m’aimer, pour identifier mes peurs et mes vulnérabilités, et ne pas les traîner dans notre relation.

Car tu n’as pas à me sauver de mes vides ...
Tu n’es pas mon sauveur !

Je m’aime pour te donner le meilleur de moi, et ne pas te responsabiliser de mon mal être.

Je m’aime car mon objectif est de grandir avec toi.

Ce que j’aime, c’est partager mon chemin avec toi, à partir de la confiance et de la compréhension, pour construire un amour loin du besoin, et continuer à grandir.

C’est pour cela, qu’avant de t’aimer, je m’aime.
Car je ne souhaite pas, me perdre dans la relation, mais me perdre en toi.

Source : Nos pensées

Béa

Paroles de sagesse amérindienne

Magnifique texte (Code éthique Amérindien)

1. Lève-toi avec le soleil pour prier. Prie seul. Prie souvent.
Le Grand Esprit t'écoutera si seulement tu parles.

2. Sois tolérant avec ceux qui sont perdus sur la route. L'ignorance, la suffisance, la colère, la jalousie et la cupidité naissent dans des esprits perdus. Prie pour qu'ils trouvent la voie.

3. Cherche-toi. Toi-même. Ne laisse personne tracer ta route. C'est ta route, à toi seul. D'autres peuvent bien cheminer à tes côtés... mais personne ne peut faire ton chemin.

4. Traite avec bienveillance ceux qui pénètrent dans ta maison. Sers-leur les meilleurs mets, donne-leur le meilleur lit et traite les avec respect et honneur.

5. Ne prends pas ce qui ne t'appartient pas, que ce soit d'une personne, d'une communauté, de la nature, d'une culture. Si tu ne l'as pas gagné ou qu'on ne te l'a pas donné ... ce n'est pas à toi.

6. Respecte tout ce qui est sur cette Terre : humains, animaux ou plantes. Honore l'esprit de toute chose.

7. Honore les pensées d'autrui, ses pensées et ses mots. N'interrompe personne ; ne les moque pas ; ne les ridiculise pas. Accepte que chacun ait le droit de s'exprimer à sa façon.

8. Ne parle jamais des autres en mal. L'énergie négative que tu déverses dans l'Univers se multipliera et te reviendra. Tout le monde fait des erreurs ... et toutes les erreurs peuvent être pardonnées. Les mauvaises pensées causent la maladie de l'esprit, du corps, de l'âme. Entraîne-toi à l'optimisme.

9. La Nature n'est pas pour nous ; la Nature fait partie de nous. Nous sommes une même famille.

10. Les enfants sont les graines de l'avenir. Plante de l'amour dans leur coeur et entretien leur coeur avec de l'eau et la sagesse des leçons de la vie. Quand ils sont grands ... donne-leur l'espace nécessaire pour qu'ils grandissent encore.

11. Évite de blesser les autres. Le poison de la douleur te reviendra forcément.

12. Sois honnête en tout temps. L'honnêteté est ce qui mesure la volonté des êtres dans cet univers.

13. Sois équilibré. Veille à ton équilibre mental, spirituel, émotionnel, physique ...Tu dois être fort, pur et en bonne santé. Ton équilibre physique renforce ton esprit ... la richesse de ton esprit soigne tes douleurs émotionnelles.

14. Sois conscient des décisions que tu prends concernant qui tu veux être et comment tu veux agir. Sois responsable de tes actes.

15. Respecte l'intimité et le jardin secret des autres. Ne touche pas ce qui ne t'appartient pas ... surtout ce qui est sacré. C'est interdit.

16. Sois sincère avec toi. Tu ne pourras aider personne si tu ne peux t'aider toi-même.

17. Respecte les croyances d'autrui. N'impose jamais tes propres croyances aux autres.

18. Partage. Donne. Sois volontaire pour donner aux hommes pour que vive l'Humanité. Auteur amérindien inconnu

Parcelles de Sagesse.

Ma légende cosmique.....

MA LEGENDE COSMIQUE

Enfant j’avais l’intuition d'être venue vivre dans un monde idéal d’amour, de joie et de paix, ce que je nommerai comme monde divin (l’unité)

Je n’aurai jamais imaginé que le monde humain était semblable à une médaille avec ses deux facettes (la dualité) Lumière/Ombre - Amour/haine Paix/guerre. Joie/colère - Espoir/désespoir - Humilité /orgueil - Richesse/pauvreté - Divin/humain -  Spirituel/matériel. 

Je n’avais pas imaginé que j;'enregistrerai davantage  les facettes négatives  qui, avec le temps,  me rendraient plus fortes. De l'ombre surgit la lumière. 

Je n'avais même pas imaginé que les 90% d'inconscient qui régit l'être 'humain, avait crée tous ces évènements pour que j'expérimente ma capacité à m'aimer (j'avais dépassé ces épreuves) et à aimer les autres inconditionnellement (à ces différentes époques, je les aimais et après trahisons ou ruptures, mon amour était amoindri par la tristesse, la déception, le jugement, etc…) Et j'ai mémorisé tout çà dans mon disque dur, probablement, pour exister,  et créer ma légende de victime, et donc de sauveur…. comme tout le monde.  (Eh oui, et on peut aussi être bourreau !)

En synthèse, ces faits ont jalonné ma vie. Je les ai vécus à un moment, à une période, à un endroit, à un âge différent, (et donc à une fréquence vibratoire différente d'aujourd'hui)… Jusqu'à maintenant, je les ai tous mis sur un pied d'égalité, et au fil du temps,  j'ai créé un collier  avec une perle pour  chaque événement ou chaque blessure (deuils, trahisons, rejet, abandon, humiliation, pertes d'êtres chers,….). J'ai joué inconsciemment des rôles de sauveur, de victime ou de bourreau. J'ai vécu des émotions de peur, de colère et de tristesse. J'ai laissé les toxiques me polluer. Et après un trop-plein émotionnel, j'ai déprimé, puis des dysharmonies dans mon corps m'ont obligé à baisser le volet d'ouverture aux autres, pour me protéger. (j'étais devenue une éponge) J'étais  qualifiée de "perchée" et progressivement je me suis isolée car je me sentais incomprise, pas bien dans ce monde  (merci à ces miroirs de moi-même) . Les plus courageux et généreux ont cheminé avec moi, avec des hauts et des bas et ils sont encore là aujourd'hui (à part les disparus, restés dans mon cœur).

Ce collier est ma légende personnelle, trop longtemps stocké dans le coffre fort de mon inconscient. Il est temps de revisiter et nettoyer les perles…

Aujourd'hui,, en toute conscience (après avoir écouté des tas de causeries vidéos où j'ai vu ma vie entière défiler en petits fragments sur YouTube, racontée par les internautes),  je décide de stopper cette légende de moi-même, qui, comme une Star dont les médias ne parlent plus,  ressasse son passé illusoire de sa vrai lumière ….  Certains personnages connus  narrent leurs vie romancée, pour  exister encore  auprès de leurs fans, (ils vendent l'idée qu'ils sont les seuls à avoir vécu une vie différente et plus difficile que les personnages inconnus, et se présentent en victime, pour faire pleurer dans les chaumières). D'autres, inventent carrément une histoire, par intérêt financier.

A mon sens, ils oublient que 7 milliards d'individus vivent des expériences parfois plus compliquées et ne peuvent pas ou plus se raconter. En fait, tout le monde a sa légende personnelle parsemée de sentiments et d'émotions. Que cela soit dit !

Raconter sa légende personnelle : c'est OK, mais en toute bonne foi ! Comment ? En revenant au centre de notre création, en toute conscience, en laissant les événements là où ils se trouvent (dans le passé), et en les revisitant en toute conscience pour libérer l'émotion associée, et  ainsi faire jaillir la lumière. Pour cela il faut mettre le projecteur à un autre endroit et voir enfin notre création, au-delà du personnage de l'époque (qui s'en est sorti puisqu'il est là !), en saupoudrant d'humour pour alléger notre vie du présent. Il est urgent d'accueillir ce qui est,  se libérer des chocs émotionnels du passé et ne pas stocker une émotion qui deviendra un virus dans notre disque dur. Soyons authentiques et honnêtes. Après tout personne n'est parfait ! (au fait c'est quoi la perfection ?)

OUI !  je prends mon courage à deux mains (sur mon clavier, sourire) et l'illustre inconnue que je suis,  décide de vous conter certains événements, et je vais essayer de le faire d'une manière humoristique. La vie est une pièce de théâtre, dans laquelle nous créons des rôles dramatiques ou comiques.   La vie est un jeu et nous y jouons toutes et tous.  (one man show- one woman show, ou ensemble). Je reconnais cette intuition –guide, qui me  préserve du pire, et m'amène dans ma vérité pour voir toujours la joie et le bonheur de vivre, dans l'instant. (Malgré les circonstances parfois tragiques, j'ai toujours su que je suis née sous une bonne étoile.  Elle s'appelle Vénus. Elle est là et elle brille) Maintenant c'est la conscience qui parle et me fait voir , en toute bonne foi, du fond de mon âme et de ma nature originelle, ma légende cosmique. Attention Mesdames et Messieurs, dans un instant, çà va commencer  Installez-vous bien dans votre fauteuil…. ♪♫♪