Le Café de l'harmonie est un espace de liberté et de détente, où vous pouvez vous exprimer librement avec respect. C'est un instant de vie où l'âme agit. Spiritualité - Amour - Paix - Partage. C'est la relation de coeur à coeur...
vendredi 29 juillet 2016
Le secret des relations parentales, amicales et amoureuses...
Lisez cela jusqu'au bout. Cela pourrait changer votre vision de la Vie à tout jamais.
Les êtres que nous aimons le plus au monde n'ont pas le pouvoir de nous rendre heureux ou de nous faire vivre uniquement des expériences agréables.
Ils n'existent pas dans notre champ de conscience pour cela.
Le seul être dans notre univers capable de nous rendre heureux éternellement, est nous-même.
Si nous pensons que les êtres que nous aimons existent pour notre bien être personnel, nous nous mettons le doigt dans l’œil (cet œil qui devrait être à l'intérieur) et nous souffrirons.
Nos enfants, nos parents, nos amis et nos compagnons de vie n'ont pas le pouvoir de nous rendre heureux et de nous faire vivre que des expériences agréables. Même s'ils le désiraient au plus profond d'eux mêmes, ils ne le pourraient pas. Sauf peut-être au détriment de leur santé mentale et physique.
Ils prendront parfois des formes challengeantes(façons d'agir, de penser, de parler, d'être) car la Vie nous invite à chaque instant à nous observer. A poser notre attention sur ce qui se passe en Nous, dans notre corps, et permettre cela. Toutes ces sensations. Toute cette énergie.
La Vie tend à nous mettre en lumière nos croyances limitantes sur nous même, les autres et le monde et nos besoins dysfonctionnels.
Elle le fera par n'importe quel moyen: expériences de vie, relations, lectures, vidéos et autres. N'importe quel moyen...
La Vie nous invite à remarquer les histoires qu'on se raconte à chaque instant et qui nous empêchent de percevoir ce qui est.
Ce qui est en Nous, dans le corps... Nos sensations qui ont beaucoup d'information à nous apporter.
Elle nous invite à remarquer nos besoins incessants de commenter, réfuter ou valider ce qui est à l'extérieur de Nous.
Si nous sommes capables de permettre les sensations dans notre corps, nous remarquerons les formes de pensée et les besoins dysfonctionnels qui y sont connectées. Et nous pourrons les lâcher.
Que notre intention prioritaire soit toujours de nous observer et de permettre ce qui se passe en Nous.
Permettre les sensations et les mouvements intuitifs que la Vie nous invite à effectuer.
Nous sommes des Êtres humains et non des "faits et gestes" humains ou des "devrais ou devrais pas être" humains.
La Vie passe à travers Nous pour que nous puissions nous retrouver intérieurement. Nous comprendre davantage. Et apprendre à nous aimer davantage.
Les formes (façons d'agir, de penser, de parler, d'être) que nous prenons parfois et qui challengent les êtres que nous aimons ne peuvent être contrôlées.
C'est la Vie qui passe à travers Nous pour que les êtres aimés grandissent également. Qu'ils remarquent quelque chose en eux.
Pardonnons nous et prenons conscience que si nous vivons des expériences challengeantes, c'est que nous avons une leçon de Vie à en tirer. Parfois ce n'est pas la même leçon pour tout le monde. Et c'est toujours une leçon pour soi-même.
Rappelons nous que tout le monde fait de son mieux...
Après chaque interaction, il y a quelque chose à apprendre sur soi.
N'oublions pas que le changement ne peut commencer que par soi-même.
C'est à nous de voir en Nous (dans notre corps) ce qui n'est pas encore réglé. Et cessons de nous justifier, de critiquer et de blâmer les autres intérieurement par peur de ressentir.
Oui, cela peut faire peur car c'est challengeant d'oser regarder nos incohérences et cela demande du courage de se remettre en question.
La Vie fera tout pour que nous lâchions les positions mentales qui ne sont pas alignées avec nos intentions.
Soyons vulnérables et n'hésitons pas à partager ce qui se passe en Nous.
Non pas pour que nos parents, nos enfants, nos conjoints ou nos amis y fassent quoi que ce soit.
Juste pour être honnête avec nous-même.
Et voir clairement ce qui se passe à l'intérieur.
Merci d'avoir pris du temps pour lire ce texte.
Et une infinie gratitude à tous ceux qui font partie de mon existence, plus ou moins proches.
Vous me permettez à chaque instant de me comprendre davantage et de voir ce qui est incohérent en Moi.
Julien Sifflet
mercredi 27 juillet 2016
Ressentir et lâcher ...
Avec les événements que nous vivons tous en en ce moment, je tenais à vous rappeler quelque chose d'important...
N’ayez pas d’idée sur comment vous devriez vous sentir.
Ne bloquez pas ce qui se passe en vous.
Vous n'êtes pas des machines mais des êtres humains.
Vous avez le droit de ressentir ce que la Vie vous invite à ressentir.
Surtout dans une situation comme celle là.
Vous avez le droit d’être en colère, je vous comprends.
Vous avez le droit d’avoir peur, je vous comprends.
Vous avez le droit d’avoir des pensées qui ne vous ressemblent pas, je vous comprends.
Je vous invite si vous le voulez bien, à vous arrêter un instant.
Juste l'espace d'un instant...
A vous arrêter et à poser votre attention sur ce qui se passe en vous. Dans votre corps.
Observez cela.
Observez ces sensations qui effectivement sont loin d'être agréables...
Laissez ces sensations prendre de l’espace en vous.
Doucement, tout doucement...
Regardez les, remarquez les.
C’est désagréable, je vous comprends.
Inspirez et expirez tout en vous autorisant à ressentir ce qui se passe en vous.
C'est cela Etre humain.
Les larmes viennent c’est normal.
Mes larmes coulent aussi quand je pense à tous ceux qui sont partis.
Et je m’y autorise.
Vous n’êtes pas des machines.
Vous êtes des êtres humains.
Et certaines sensations demandent à être ressenties.
Si vous les bloquez, vous créerez d’avantage de résistance en vous et cela se reflétera d'une certaine manière dans le monde.
Oui c’est désagréable, je vous comprends.
Posez votre attention à l’intérieur de votre corps et autorisez-vous à ressentir ces sensations.
Autorisez vous à Etre humain.
A Etre.
Vous avez le droit de ressentir ce qui se passe en vous.
Inspirez et expirez doucement.
Faites cela à votre rythme.
Courage belles lumières.
Je vous envoie tout mon amour.
lundi 25 juillet 2016
Les besoins de l'ego avant le lâcher prise.... pour vivre accueillir le bonheur de l'instant.
OUI l'ego* est tout çà... Et comme c'est le palais des glaces, on peut se voir et nettoyer ces facettes pour devenir.. un diamant brut.... La terre est une ferme expérimentale.... Merci Catherine le Papillon de lumière sort de sa chrysalide
A toi qui viens de tomber sur ces mots et qui as conscience que rien n'arrive pas hasard...Tu souhaites vraiment être libre de toi-même ? Vraiment ? Alors ces mots sont faits pour toi.
Attention! Ce texte est sur une fréquence qui peut chambouler.
Ces mots sont pour toi uniquement si tu t'observes sinon tu ne feras qu'y réagir inconsciemment. Tu iras jusqu'au bout de ces lignes seulement si ta souffrance a atteint son paroxysme, sinon tu ne feras qu'y réagir et cela empêchera ta libération totale. As-tu vraiment envie de te libérer ? Toi seule connais la réponse belle lumière.
J'ai longtemps préféré tenir à ma souffrance car cela me donnait un semblant d'identité.
Je n'avais pas conscience que c'était cette identité qui me ramenait inéluctablement à la souffrance...
Es-tu prête à te libérer pour de bon belle lumière? Si oui continue à lire... Et va jusqu'au bout de ces lignes. Observe tes réactions pendant cette lecture. Et à ton rythme, permet ce qui se passe en toi. Autorise ton corps à ressentir ce que la Vie t'invite à ressentir...
Voici une liste de besoins dysfonctionnels qui t'empêchent d'être libre.Regarde comme tu viens de commenter ce qui vient d'être dit belle lumière. Ne te fais pas avoir par ce que tu te racontes par peur de ressentir. Reviens sur ton corps et regarde ce qui se passe en Toi. Regarde à quel point tu t'attaches à tes croyances sur toi même, sur les autres et sur le monde... Va jusqu'au bout de ces lignes et libère toi...Reste bien connecté à ton corps pour obtenir l'information...
Voici ce à quoi tu t'attaches:
-Besoin d'avoir le dernier mot.
-Besoin d'expliquer pourquoi tu dis ce que tu dis, pourquoi tu fais ce que tu fais.
-Besoin d'affection.
-Besoin de croire que tu es Dieu par peur de lâcher toutes identifications, par peur de perdre
totalement l'Identité.
-Besoin qu'on ne te challenge pas.
-Besoin de commenter ce qui est.
-Besoin que tes parents pensent du bien de toi.
-Besoin qu'on sache que tu es honnête et sincère.
-Besoin de planifier.
-Besoin de mettre les choses au clair.
-Besoin qu'on te fasse confiance.
-Besoin qu'on te respecte.
-Besoin de te forger une opinion.
-Besoin d'être accepté.
-Besoin d'être apprécié par les proches des personnes que tu aimes.
-Besoin de souffrir pour te sentir vivant.
-Besoin de t'expliquer ou d'expliquer.
-Besoin qu'on te dise la vérité.
-Besoin de te sentir utile.
-Besoin qu'on te fasse parler de ton passé.
-Besoin de trouver les meilleures choses à dire, à faire.
-Besoin de changer les autres autour de toi.
-Besoin qu'on n’essaye pas de te réparer.
-Besoin de montrer que tu sais.
-Besoin de paraître ce que tu n'es pas.
-Besoin de réparer.
-Besoin de comprendre pourquoi certaines choses ont été dites ou faites.
-Besoin que les personnes que tu aimes trouvent absolument la paix et le bonheur.
-Besoin de faire partie d'un groupe.
-Besoin de changer les autres.
-Besoin de faire des reproches constamment.
-Besoin de faire toute une histoire sur ce que tu vis en toi.
-Besoin de faire la morale aux autres.
-Besoin de te faire des scénarios dans ta tête.
-Besoin de plaire.
-Besoin de savoir.
-Besoin d'épier.
-Besoin de convaincre.
-Besoin qu'on soit fier de toi.
-Besoin qu'on voit ce que tu vois.
-Besoin qu'on soit honnête avec toi.
-Besoin de ne faire ressentir que des sensations agréables aux êtres que tu aimes.
-Besoin de faire ressentir des sensations désagréables aux êtres que tu n'aimes pas.
-Besoin de faire culpabiliser les autres pour ton mal être.
-Besoin de t'y connaître dans tout.
-Besoin de voir les autres souffrir pour t'assurer qu'ils t'aiment.
-Besoin qu'on ne te répète pas les choses.
-Besoin qu'on ne se compare pas à toi.
-Besoin d'avoir du pouvoir sur les autres.
-Besoin de ne pas être un challenge pour les autres.
-Besoin de paraître bien aux yeux des autres.
-Besoin de régler tes challenges rapidement.
-Besoin de répéter.
-Besoin qu'on s'intéresse aux gens que tu aimes.
-Besoin de te préoccuper pour le futur.
-Besoin que les autres permettent et ressentent ce qui se passe en eux.
-Besoin de n'entendre que des belles choses à ton égard.
-Besoin que tout se passe bien avec tout le monde.
-Besoin que les autres aient une belle image de toi.
-Besoin de ne pas blesser les autres par tes mots, par qui tu es, ce que tu fais et as.
-Besoin que les autres s'excusent constamment.
-Besoin de comparer une situation avec une autre.
-Besoin d'analyser.
-Besoin que tout se passe comme prévu.
-Besoin de te comprendre.
-Besoin de comprendre ce qui t'arrive.
-Besoin de savoir quoi faire, quoi dire.
-Besoin de comprendre ce qui arrive aux autres.
-Besoin d'avoir des réponses à tes questions.
-Besoin d'être rassuré.
-Besoin d'être analysé.
-Besoin qu'on ne t'analyse pas.
-Besoin de trouver au moins un défaut.
-Besoin d'argent pour combler un vide.
-Besoin qu'on te défende.
-Besoin qu'on te respecte.
-Besoin qu'on te mette en avant.
-Besoin qu'on te demande de parler de toi.
-Besoin d'être en sécurité.
-Besoin qu'on pense à toi.
-Besoin qu'on t'aide.
-Besoin des autres pour combler un vide.
-Besoin de prouver quelque chose aux autres.
-Besoin de te prouver quelque chose.
-Besoin de contrôler les circonstances de ta vie.
-Besoin d'anticiper.
-Besoin de te distinguer.
-Besoin d'être le meilleur.
-Besoin de te demander ce que vont penser les autres.
-Besoin de faire des efforts.
-Besoin de t'entendre avec tout le monde.
-Besoin que tout le monde s'entende.
-Besoin de ne plus avoir peur.
-Besoin de commenter.
-Besoin de valider.
-Besoin de réfuter.
-Besoin qu'on ne dise que du bien de toi.
-Besoin de croire.
-Besoin de montrer que tu existes.
-Besoin de faire l’intéressant.
-Besoin de comparer ton état actuel avec un état du passé.
-Besoin de te comparer aux autres.
-Besoin de te sentir sans responsabilité.
-Besoin qu'on te protège.
-Besoin qu'on te soutienne.
-Besoin de protéger.
-Besoin de te protéger.
-Besoin qu’on passe du temps avec toi.
-Besoin de te sentir avec des responsabilités.
-Besoin de connaitre tes origines et les origines de l’univers.
-Besoin de ne pas être comme tout le monde.
-Besoin d’être comme tout le monde.
-Besoin d’être moins, de faire moins et d’avoir moins.
-Besoin d’être plus, de faire plus et d’avoir plus.
-Besoin que tout soit parfait.
-Besoin que tout ne soit pas parfait.
-Besoin d’avoir une mission.
-Besoin d’être heureux.
-Besoin de te sentir libre.
-Besoin de ne pas te sentir libre.
-Besoin de te contrôler.
-Besoin de contrôler.
-Besoin d’être contrôler.
-Besoin de critiquer.
-Besoin d’être en paix.
-Besoin de donner un sens à ta vie.
-Besoin de dire « comment ça marche ».
-Besoin d’avoir raison.
-Besoin qu’on te donne tort.
-Besoin qu’on te challenge.
-Besoin d’avoir des défis.
-Besoin qu’on pense à toi.
-Besoin d’être parfait.
-Besoin de vivre que des sensations agréables.
-Besoin de rendre quelqu’un heureux.
-Besoin d’organiser compulsivement.
-Besoin de cumuler.
-Besoin de faire croire que tu vas bien.
-Besoin de faire croire que tu vas mal.
-Besoin de te plaindre.
-Besoin de faire payer aux autres ton mal-être.
-Besoin d’être écouté.
-Besoin de te sentir unique.
-Besoin de montrer que tu sais.
-Besoin de t’opposer.
-Besoin de donner ton point de vue.
-Besoin d’être guidé.
-Besoin qu’on suive tes règles.
-Besoin de donner tort.
-Besoin de donner raison.
-Besoin de te justifier.
-Besoin de justifier.
-Besoin de comprendre.
-Besoin de faire comprendre.
-Besoin de te faire comprendre.
-Besoin de jouer le sauveur.
-Besoin de trouver un coupable.
-Besoin de manipuler.
-Besoin qu’on te porte de l’attention.
-Besoin d’aider pour remplir un vide.
-Besoin de te sentir utile.
-Besoin d’aimer pour remplir un vide.
-Besoin d’être aimé pour remplir un vide.
-Besoin d’être validé pour ce que tu es, fais et as.
-Besoin de montrer son ego à l’autre.
-Besoin de te sentir au dessus.
-Besoin de tester les autres.
-Besoin d’être remarqué.
-Besoin de faire des remarques, des jugements et de poser des étiquettes sur les autres et les évènements de la Vie.
-Besoin de te sentir unique et indispensable dans la vie de quelqu’un.
-Besoin de paraître important.
-Besoin de parler plus fort pour que les autres te remarquent.
Bienvenue dans le Présent belle lumière...
Inspire et expire doucement.
Autorise ce qui se passe en Toi.
Permet à ces sensations de circuler en Toi, cette énergie ne demande qu'à être libérée...
Si tu t'es fait avoir par ta tête à la lecture de ces mots et que tu es en train de réagir inconsciemment, c'est que ta souffrance n'a pas encore atteint son paroxysme...
Je t'attendais, t'attends et t'attendrai dans le Présent belle lumière...
Extérieur et à l'intérieur.
JE NOUS AIME
* l'ego est l'outil qu'utilise notre âme pour expérimenter la vie sur terre, et il n'est pas le chef d'orchestre qui nous dirige. Lui dire 'pause" quand on cogite...
* l'ego est l'outil qu'utilise notre âme pour expérimenter la vie sur terre, et il n'est pas le chef d'orchestre qui nous dirige. Lui dire 'pause" quand on cogite...
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