Si vous souhaitez être en bonne santé

Si vous ne voulez pas être malade... Exprimez vos sentiments 

Les émotions et les sentiments refoulés, réprimés, finissent par vous rendre malade: troubles gastriques, ulcères, douleurs lombaires. Avec le temps, la répression des sentiments favorise l'émergence d'un cancer. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimité, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les mots sont de puissants remèdes et une excellente thérapie! 

Si vous ne voulez pas être malade... Prenez des décisions. 

Une personne indécise demeure dans le doute, l'anxiété, le désespoir. L'indécision favorise l'accumulation de problèmes, de soucis et même d'agressions. L'histoire de l'humanité est basée sur la prise de décision. Décider, c'est savoir quand renoncer, quand perdre des avantages ou des valeurs pour en gagner de nouvelles. Les personnes indécises sont victimes de troubles ou maladies gastriques, de douleurs associées à la nervosité et des problèmes de peau. 

Si vous ne voulez pas être malade.... Trouvez des solutions 

Les personnes négatives ne trouvent point de solutions et grossissent les problèmes. Ils préfèrent se lamenter, se plaindre et s'installer dans le pessimisme. Une abeille est petite mais elle produit une des plus délicieuses substances, le miel. Nous devenons ce que nous pensons... Il est préférable d'allumer une allumette que de se plaindre de la noirceur. La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie. 

Si vous ne voulez pas être malade... Ne vivez pas pour les apparences 

Celui qui cache la réalité, fait semblant et veut toujours donner l'impression que tout va bien. Il veut être perçu comme parfait, facile à vivre etc. tout en accumulant des tonnes de poids inutiles. C'est comme une statue de bronze avec les pieds moulé dans la glaise. Il n'y a rien de plus mauvais pour la santé que de vivre pour les apparences comme les façades. Ce sont des gens avec beaucoup de vernis et peu de substance. Leur destinée c'est la pharmacie, l'hôpital et la douleur. 

Si vous ne voulez pas être malade... Acceptez. 

Le refus de l'acceptation et l'absence de l'estime de soi nous diminue. Faire avec qui nous sommes prédispose à une vie en santé. Ceux qui n'acceptent point ce fait deviennent envieux, jaloux, imitateurs, ultra compétitifs et destructeurs. Soyez accepté comme vous êtes, acceptez d'être accepté et acceptez la critique. Cela relève de la sagesse et du bon sens .

Si vous ne voulez pas être malade... Faites confiance. 

Celui qui ne fait pas confiance, ne communique point, n'est pas ouvert et est incapable de créer des relations stables et profondes. Il ne sait pas comment établir une amitié sincère. Sans confiance il ne peux y avoir de relation. La non confiance est typique de manque de confiance en soi et en ses moyens. 

Si vous ne voulez pas être malade... Ne vivez point dans la tristesse. 

Vivez dans la bonne humeur et le rire, reposez-vous et soyez heureux. Ces facteurs vous apporteront l'équilibre et la santé. Une personne heureuse a la capacité de changer son environnement peu importe où elle vit. "La bonne humeur nous sauve des mains du docteur". La joie de vivre c'est la meilleure thérapie pour rester en santé. 

L'art d'être bien - Dr Drauzio Varella

Aime-toi ...

Super texte de Stéphane Laporte

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Le problème, ce n’est pas qu’une personne aime quelqu’un de son sexe, de l’autre sexe, de son ancien sexe, ou de son sexe à venir. Le problème, ce n’est pas d’être hétérosexuel, homosexuel, transsexuel, bisexuel, métrosexuel, allosexuel ou aurevoirsexuel. Le problème, c’est de ne pas s’aimer. De ne pas s’aimer soi-même. D’être tristesexuel.

Tous les drames sont causés par ça. Des petites chicanes aux tueries. De ce que l’on fait aux autres parce que l’on ne s’aime pas soi-même.

Le premier coming out de tous les humains, ça devrait être : « J’ai une nouvelle à vous annoncer… Je m’aime ! » Après, tout irait mieux.

Mais avant, faudrait savoir ce que c’est, s’aimer. S’aimer vraiment.

S’aimer, ce n’est pas penser qu’on est le meilleur. Qu’on est plus beau que les autres, plus fin que les autres, plus intelligent que les autres. S’aimer, ce n’est pas se servir en premier. Et ne penser qu’à soi. Ça, ce n’est pas s’aimer. C’est se mentir. Parce que si chaque personne pense qu’elle est meilleure que les autres, c’est que tout le monde se ment. Et se mentir, c’est le contraire de s’aimer. C’est nier sa vérité.

S’aimer, ce n’est pas avoir besoin de se mesurer aux autres pour apprécier qui l’on est. S’aimer, c’est réaliser qu’on est un mélange de nos parents, de notre famille, de notre société, de notre culture, de notre environnement, de nos amis, de nos lectures, de nos voyages, de notre isolement, de nos joies, de nos peines, de nos désirs, de nos présences et de nos absences. Qu’on est fait de tout ça. Qu’il n’y a pas deux personnes avec ce mélange-là. Même pas notre jumeau. Qu’on est unique. Donc incomparable. On n’est pas le meilleur des autres. On est le meilleur de soi. Si on s’aime. Parce que si on ne s’aime pas, on peut rapidement devenir le pire de soi. Et ça, ce n’est pas beau.

S’aimer, c’est se dire à soi-même :  « Écoute bibi, on va passer la vie ensemble, on n’a pas ben ben le choix, alors on va tout faire pour profiter de chaque instant. Parce que ça ne dure pas longtemps. »

S’aimer, c’est épouser sa réalité. Et ne jamais se laisser tomber. Une fois qu’on s’aime, on fait quoi ? On va vers les autres, pour que cet amour-là fasse des petits. Dans tous les sens du mot.

Admettons qu’on y arrive, qu’on réussit à s’aimer soi-même. Que tout s’éclaircit dans notre tête et dans notre cœur. Comment fait-on pour que les autres s’aiment eux-mêmes, aussi ? Parce que tant qu’ils en seront incapables, on risque d’en payer le prix.

On fait quoi ? On les aime. On les aide. Et surtout, on leur sacre patience. Arrêtons de juger tout le temps ce dont l’autre a l’air, ce que l’autre fait ou ne fait pas. C’est le jugement qui ferme les gens. Qui les fait pourrir par en dedans. Et quand ça sort, ça fait mal. À tout le monde.

Faut arrêter de mettre des gens dans des cases. Personne n’est bien dans une case. C’est trop étroit. C’est peut-être rassurant. Ça fait ordonné. Mais ça fausse toutes les données. Quand on joue au hockey, on a besoin de savoir qui fait partie de quelle équipe. Pas dans la vie. Dans la vie, on est tous dans la même équipe. Pas besoin de se catégoriser. De s’ajouter des préfixes. On est tous sexuels. C’est clair. Surtout l’été. Après ça, soyons-le avec qui on veut, on ne s’en portera que mieux.

Bien sûr, il faut créer des organisations pour défendre les groupes opprimés. Mais il faut viser le jour où l’orientation sexuelle ne sera pas plus provocante que l’orientation musicale. Je vais savoir si tu aimes Brahms ou Bieber si je prends le temps de te connaître. Si je ne le prends pas, écoute qui tu veux. Ça ne change rien à ma musique à moi. Je vais savoir si tu aimes embrasser les gars ou les filles si je prends le temps de te connaître. Si je ne le prends pas, embrasse qui tu veux. Ça ne change rien à ma sexualité à moi.

Pour dominer les peuples, rien de mieux que de leur faire croire que leur malheur est dû aux autres. À une race. À un sexe. À une classe. Ça rassemble. Et ça fait oublier que leur malheur est dû à ceux qui les dominent.

On n’en sort pas. Des gens qui s’aiment s’unissent avec des gens qui les aiment. Des gens qui ne s’aiment pas s’unissent avec des gens qui ne les aiment pas.

Faut s’aimer. S’aimer à 1, à 2, à 100, à 1000, à 8 millions, à 8 milliards.

Lettre à ton coeur...

Lettre à moi m’Aime

Pour toi, Cœur UNIfié…

Aujourd'hui, c’est le premier jour du reste de ta vie éternn’EL. En lisant cette lettre, une vie nouvelle commence en cet instant magique, qu’est le présent, le cadeau…. Tout est maintenant, mains-tenant…

Le groupe des EE, te met en contact avec les facettes du diamant que tu es. Tu vois vibrer dans chaque cœur. AVEC : Amour,  Vie,  Conscience, Existence, …

Les facettes de ton diamant personn‘El, se révèlent au fil du temps, dimension où vivent les personnages que nous sommes. Ils voient ce qu’ils croient, et les croyances s’étiolent au fur à mesure jusqu’à disparaître en présence de l’Esprit. Le diamant laisse totalement passer la lumière et retrouve la clarté qui ne l’a jamais quitté..

Dans ton expérience personn’EL, tu te sentais incomprise, et l’isolement se profilait par peur d’être ce que tu es. On te disait « fêlée » un objet fêlé ne laisse-t-il pas passer la lumière ? On te disait « perchée », tu avais peur d’être sur terre. ? Tu parlais « codé », un langage qui parle au coeur ? On te disait « tais-toi », le message était en vérité « t’es toi »

Tu voyais depuis toujours les miroirs de toi-même. Les 180° du cercle.  Tu as demandé à voir les autres 180°, à partir de l’Etre. Maintenant tu vois ta création d’ombres et de lumières. Ton symbole Yin/Yang est maintenant en toi. Du cercle fini, il devient la spirale UNfinie. Avec joie et parfois douleur, le Miracle se produit.

Gogol, (l’ego) résiste, a peur de perdre son identité. Trop longtemps tu lui as laissé la place de chef d’orchestre. Il est perdu, il tourne en rond, ne sait pas quoi inventer pour renaître. Il insiste pour te faire entendre la musique de qui tu crois être.

Et,… une autre mélodie s’invite, un autre son de cloche s’impose, une nouvelle manière de jouer cette partition de l’Amour. Lâche tes réussites et tes échecs. Détaches-toi de tes croyances, de ton besoin d’être comblé par l’amour de l’autre,, d’être reconnue,…Illusion tout çà.  Cà n’a jamais existé, et çà n’existeras pas. Sors du film « Rêve ». Ne t’identifie plus au personnage que tu as créé pour faire l’expérience de la séparation. L’ego t’a fait croire que tu es juste un instrument. Ce n’est pas vrai tu es la totalité de l’Oeuvre et tu le sais depuis toujours.

L’ego vacille, se reconnaît et te susurre à l’oreille de mon nouvel entendement : « c’est une autre illusion, tu rêves »…

La conscience répond : Tu dors, Réveilles-toi, Vibre l’Amour.  Tout le vivant me révèle à moi-même. Tout se passe là tout de suite.

Et tu réalises que le groupe nous pointe toutes les facettes qui ne demandent qu’à briller … encore et encore pour éclairer ce que nous sommes. Eveil à la Conscience que nous sommes Amour et seul l’Amour guérit. Ô groupe, n’aies pas peur, l’Esprit veille en douceur sur toi, t’aime, t’entoure de lumière.

La bienveillance des parties unifiées de nous-mêmes, est partagée par les posts. L’amour, la joie, la poésie, l’humour, jaillissent dans les commentaires échangés aux égaux qui perdent pied. Pause, Ancrage L’illusion est de croire….Le réel est l’instant. Déposons ce qui doit être unifié. Le diamant est étern’EL..

Semence d’étoile, tu t’éveilles à cette dimension intérieure. Vibration du réel. Diamant de Lumière en  arc-en-ciel de couleurs

Unité, je nous aime, mains-tenant.... Gratitude. Merciiiii

EE = Enseignements de l'Esprit

 

Voici un livre merveilleux....

Bonjour   Vénus et moi vous présentent un livre Merveilleux de Laurent Levy, " Les enseignements de l'Esprit "

Des vidéos de ses conférences sont sur You Tube... et un groupe existe sur FB
https://www.youtube.com/watch?v=IRST_SifFxU

bonne journée

Mooji : Message aux célibataires